Le Taiji Quan est un art martial prophylactique d’origine chinoise.

– exercice de santé stimulant la circulation énergétique, le Tai chi est un art martial pratiqué sur un rythme lent.

– il permet de retrouver une parfaite unité de soi par la perception de l’énergie interne et la maîtrise des niveaux d’attention.

– le mouvement conscient et lent favorise une prise de conscience et un traitement de l’information en temps réel qui permet d’entrer dans des niveaux de détente active très favorables à la diminution du stress.

Serge Acchiardi, ancien élève de Maître Ram dispense l’enseignement du Taiji Quan depuis 1984.

– techniques enseignées : poussée des mains, grand déplacement, grand enchaînement, dispersion des mains.

Niveau débutants le lundi à 19h30

Niveaux avancés le mercredi à 19h30, au sein des locaux de l’association Rencontres et Loisirs, dans la salle de la mairie annexe d’Aix-en-Provence (Pont de l’Arc)