Shanti Yoga Arcachon

16 Boulevard du Général Leclerc, 33120 Arcachon, France

Description

Professeure de yoga depuis 10 ans, Cécile propose des cours collectifs et des cours individuels pour adultes et enfants dans son studio et à domicile. Hatha yoga doux et dynamique, yoga prénatal, yoga nidra, yoga restauratif, méditation, yoga kids, yoga en famille… Débutants ou avancés, jeunes ou séniors, les cours de Cécile s’adapte à chacun en utilisant des supports si besoin. Etirer en douceur, muscler en profondeur, équilibre les centres énergétiques et se reconnecter avec soi-même pour retrouver le bien-être du corps et de l’esprit.

Pratique

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